09 mai 2017

Have a break (sans KitKat)

Je me suis toujours demandée si les gens qui faisaient un burn-out savaient que là, c'était le fameux burn-out, je veux dire qu'ils savaient mettre des mots sur ce qui leur arrivait. Il y a quelques semaines, j'ai pété un boulard pour des raisons pro. Je craquais nerveusement régulièrement. J'étais tendue en permanence. Je devenais désagréable avec mon entourage. Je prenais la mouche pour rien. Bref, je crois que tu as compris. Je me suis dit qu'il fallait que je fasse quelque chose avant que tout implose. D'ailleurs, tu as dû le... [Lire la suite]
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02 mars 2017

Les petits bonheurs de #février

Ca y est ! Le bilan positivité du mois de février est arrivé. Ici, on continue à positiver et les moments de mauvaise humeur arrivent, certes, mais sont beaucoup moins fréquents. C'est une victoire ! Je me sens beaucoup moins angoissée à ruminer sur des sujets qui n'en valent pas la peine ! Comme janvier, le mois de février a été jonché de plein de petis bonheurs. Les voici...     Semaine 1 :  ☼ Avoir envie de changer de tête subitement. Changer de tête. Etre contente.☼ Prendre une RTT pour prendre du temps pour... [Lire la suite]
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